运动健身圈_建平论坛

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秋夜星空シ帆音シ

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(转载）—让每个中国家庭汗颜：美国孩子的家务清单(图)

美国，孩子不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以告诉孩子他们在家庭中应该负起的责任是很重要的，而承担家务则是最好的方式。不同年龄的孩子可以做哪些家务劳...

18号球衣

08-04

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(转载）—人生无常，心安便是归处

牵一片光阴行走在流年里，看年华似水，缘聚缘散。曾经执着过的感情，慢慢的就淡了；曾经牵过手的人，走着走着就散了。流年的光阴里，温习着一场场错过；岁月的转...

18号球衣

08-04

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20140517骑行秀山寻芍药 1 2

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红山小6

05-17

可力

07-30

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约伴骑行江南

本人准备骑行到南京上海，1900公里计划20天左右，有意参加者，加QQ1409566576...

清风

03-28

可力

07-30

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徒步怎样走

徒步健走必须把握三要素：　　速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。...

guest1643212

07-24

guest1643212

07-25

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[原创]徒步穿越牛河梁精华 1 2 3

2012年06月17日，周日，天气多云转晴。闲来无事儿，06时30分左右电话邀请寒锐、扎西德勒二位徒步，一位家中有“私”，一位关机，无奈……特约非著名...

摇头玩儿

06-22

guest4399545

07-24

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一位神人：他的31岁 51岁 74岁 85岁（摘微信）

有一位老人，他的名字叫褚时健。生于1928年的褚时健出生在一个农民的家庭。1955年27岁的褚时健担任了云南玉溪地区行署人事科科长。31岁时被打成右派...

18号球衣

03-27

guest7658979

07-22

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激情巴西

2014年巴西世界杯小组赛已经结束了。所有的画面就像自己追逐足球的经历一样，激动、兴奋、四射、失落、伤感、落泪。随着年龄的增长，慢慢的体会到，激情是永...

18号球衣

07-09

18号球衣

07-09

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（转载）—珍惜上有老的日子

有一种幸福叫做上有老，上有老是一种幸福，父母在，家才是你的安魂入梦的地方。回到家来，亲热的叫一声爸爸妈妈，我们才能充分的感知一个家的温馨和踏实。家有老...

18号球衣

06-26

合室家装饰

07-04

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（转载）—学会六个字，一生顺利

是什么神奇的字，能让人一生都顺利？一.静少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使...

18号球衣

06-26

吾空

07-04

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(转载）—每晚临睡前，原谅所有的人和事

每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇...

18号球衣

06-30

18号球衣

07-04

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（转载）—4件事，想明白

1.什么是成功？当人到中年的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，配偶体贴，孩子听话，有一份比较喜欢的工作，不必成名，，也不必发财，不必老要看人眼色行事，做...

18号球衣

06-30

18号球衣

07-04

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（转载）—让，是人生至高境界

生活中，总会遇到种种诱惑和利益纷争。　　面对纷争，有人绞尽脑汁，处心积虑，尔虞我诈，上下其手。争来争去，地位争到了，快乐不见了；财富争到了，幸福不见了...

18号球衣

06-26

18号球衣

07-04

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（转载）—君若懂，请珍惜

1、人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。...

18号球衣

06-23

18号球衣

07-04

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2014世界杯乌拉圭—英格兰（精彩PP）

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18号球衣

06-20

18号球衣

07-04

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2014世界杯用球和吉祥物

巴西世界杯比赛用球赞助商阿迪达斯公司正式宣布，2014年世界杯的官方用球将被命名为“Brazuca”。这个词是巴西非正式语言，用来形容巴西人民的生活方...

18号球衣

06-09

18号球衣

07-04

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2014世界杯32强盘点（一）

巴西再掀足球热潮，32强群雄逐鹿。搜狐体育为您盘点诸强。巴西成立时间：1914年所在洲：南美洲上届成绩：第6名球衣颜色：黄/蓝/白参加世界杯次数：19...

18号球衣

06-25

辉宝

06-26

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2014世界杯32强盘点（二）

科特迪瓦成立时间：1960年所在洲：非洲上届成绩：第17名球衣颜色：橙/橙/橙参加世界杯次数：2次（2010、2006）获得冠军次数：0次日本成立时间...

18号球衣

06-25

辉宝

06-26

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(转载）—人生就像一桌菜

人生其实就像是一个个经典的菜谱童年——菠萝烧肉：香甜可口，人见人爱，回味无穷，只不过当你想细细品味时，已经没有了。上学——凉拌苦瓜丝：苦中带甜。当我端...

18号球衣

06-26

辉宝

06-26

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20110813露宿喇嘛山精华

早就有这么一个愿望，在喇嘛山露宿。几个人一拍即合。骑行路线D1叶柏寿-----青峰山------小汤---白山-------奎德素---昌隆-----...

小6

08-14

◆◇幸福虫虫(^*_*^)

06-26

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建平在线“皇家公馆杯”徒步健身比赛

一、活动主题徒步是近年在国内新兴的一项运[详情]

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