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主题: 【话题】推荐跳绳减肥法，简便却有效

搞定@
  • 搞定@
楼主回复
  • 阅读：2103
  • 回复：13
  • 发表于：2014/2/28 16:20:45
  • 来自：辽宁
  1. 楼主
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一块小空地、一根绳子、一人或多人就可以玩起来，这就是被誉为世界上最简便却最有效的运动健身方式——跳绳。

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随风逐流
  • 随风逐流
  • 发表于：2014/2/28 17:15:51
  • 来自：辽宁
  1. 11楼
  2. 倒序看帖
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都说女人跳绳胸部容易下垂所以我一直跳减肥操，还有转哗啦圈。我也喜欢跳绳的。
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