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主题: 油焖大虾

A我是 Z&X  妞儿
  • A我是 Z&X  妞儿
楼主回复
  • 阅读：1984
  • 回复：1
  • 发表于：2015/7/19 10:51:58
  • 来自：辽宁
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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今天我教大家一款油焖大虾啊  图片就不上了  昨晚被我吃光了 我这个适合糖尿病人吃啊  因为一般的油焖大虾都有放糖  我的没有
第一步 去虾线  就是虾背部有一条黑线  一定要去除  否则影响口感
第二步  葱姜蒜切段  备好料酒 醋 东古一品鲜酱油
第三步  锅里放比平时炒菜多一点的油  5成热后把葱姜蒜暴香后放入大虾  反复煸炒后倒入少量的一品鲜和料酒  再焖三分钟后  放入天津蒜蓉辣酱 少量的醋 再焖两分钟   出锅后放点葱花点缀   特点是 鲜香 低盐低糖  口感Q弹
来自手机版
wgwen588
  • wgwen588
  • 发表于：2015/7/19 19:57:14
  • 来自：辽宁
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
谢谢，教点手艺很好，虚心学习！
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