比起在城市中“暴走”,约几人在大自然中挑战身体则更有一番乐趣,这样的经历其实就是一次短途旅行,可比那种随团的短途游有趣多了。”我县青年教师刘晓光(网名小6)说,“暴走登山”一族很多都不喜欢跟着旅行团走,那种白天走马观花、晚上在宾馆睡觉的旅游,特别没意思。
自从在网上结识了一帮志同道合的朋友,他们的旅游一切靠自己,设计好路线,带上一些必备的用品,以“暴走登山”的方式去游山玩水。谈话前几日好友几人登黄华山的经历,小6津津乐道,看起来,那真是一个美!
“别以为‘暴走登山’只是一种简单、时尚的运动方式,其实,它的好处多着呢!”团队中的王大哥(网名爱谁谁)介绍,它对于放松情绪、释放心理压力很有帮助。特别是在冬天,“暴走登山”与跑步不同,它能减轻关节疼痛,增加关节稳定性。此外,“暴走登山”还能促进心脏的血液循环,增加心肌供氧量和心脏工作效率。
网友”爱谁谁“是我县电网公司一名职员,长期坐着办公,颈椎和肩背经常不舒服,参加“暴走登山”以来,逐渐喜欢上了这种健康、低碳的生活方式,而且以前头疼脑热的毛病都没有了,心情也跟着好起来,感觉自己更年轻了。
据了解,目前我县最活跃的这支“暴走登山”团队,他们通过网络结识,因为共同的爱好走到一起,一般每周开展两三次活动。
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http://www.jpzx.cn/news/local/734697.html[此贴被高天于2011-1-12 20:23:59编辑过]